BODY ART órát tartok a KIRÁLY UTCA 14-ben minden héten hétfőn és szerdán 19.00-tól. A tréning egy órás, az első óra ingyenes. Jelentkezés e-mailben a linken található e-mail címen vagy a facebookon keresztül.

A bodyART egy tréning, aminek alapját a jóga adja, de számos más rendszer, pl a gyógytorna, do-in technika, relaxációs technikák, shiatzu, tai-chi elemei megtalálhatók benne. A test egészére hat, egyszerre erősít és nyújt és stresszoldó hatása is bizonyított. Sok évvel ezelőtt nyálcsorgatva ültem a modern tánc előadásokon, aztán eljártam a workshopokra, hogy belekostoljak ebbe a testtudatosságba. Végül Iyengar jógával kezdtem el a saját testem ebbe az irányba művelni. Abbamaradtak a férfias sportok, mint a box, amit előtte 4 éven át teljes odaadással űztem. Beleszerettem ebbe a mozgásba, és abba, ahogy megváltoztatja a mazochista szemléletem, ahogy megtanított tisztelni és elfogadni a saját határaimat. Amikor rátaláltam a bodyARTra tudtam, hogy ez az én utam. És azt is tudtam, hogy mindent tudni szeretnék erről a mozgásformáról. Elindultam ezen az úton és szépen lassan haladok arra, amerre testileg, lelkileg és szellemileg mennem kell. nemzetközi bodyART BASIC oktatóként próbálom ezt az életérzést átadni mindenkinek, aki eljön az óráimra.

Arról, amit ezen kívül szeretek. Az ésszerűséget a városi közlekedésben (is). És egy kis vidámságot a tetejére. Esős napokon jól jöhet a védelem a bringa ülésén. Hát erre itt a Bringabugyi! Eszterrel közös gyerekünk:
BRINGABUGYI